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健康に立ち返る第一歩、それは早起きから

12日の標語

「健康に立ち返る第一歩、それは早起きから」



日の出前から鳥は鳴き始める。


自然界の活動は早い。清新の朝の空気を胸一杯吸い込もう。


体中に元気が漲る。1日がリズムよく進む。


要所に気づき、仕事が片付く。1日を悠々と締めくくり、


安らかな眠りに就ける。心身はおのずと健康になる。
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Author:シモダトンボ
マイペース人間で
熱しやすく冷めやすい性格です。
長続きするかも分かりません。
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