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油断大敵

ここ数日、マチ(飲屋街)に出て酒を飲む機会が多い。
夏祭りや盆踊り、各種イベント等々、
打合せが重なってくる時期だ。

マチに出るとパターンは決まっている。
食事をして、カラオケ行って、最後はラーメン、帰りは午前様。
お決まりコースである。
昨日も結局帰ったら2時だった。

昨年10kgのダイエットに成功し、
メタボに引っかからなくなったが、
ここ最近少しズボンがきつい気がする。
油断するとリバウンドしてしまう。
ダイエットとリバウンドを繰り返すより
デブのままでいる方が、体にも良いらしい。

健康のためのダイエットが、かえって体への負担を
助長させないよう気をつけよう。





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シモダトンボ

Author:シモダトンボ
マイペース人間で
熱しやすく冷めやすい性格です。
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